海尔2024青岛马拉松

　　海尔·2024青岛马拉松将于2024年4月21日鸣枪开跑，本届马拉松共设置马拉松、半程马拉松、迷你跑三个项目，比赛路线覆盖青岛新老城区，途经多个青岛标志性景区，一起来看。

　　赛事时间和路线

　　本次比赛将于2024年4月21日鸣枪开跑。比赛路线覆盖青岛新老城区，主要在市南区、崂山区沿海一线举行，路线途经具有百年历史的青岛火车站、青岛标志性建筑五四广场、海滨著名景点青岛栈桥、中国4A级旅游景区青岛极地海洋世界、全国唯一“国家海滨旅游休闲示范区”奥帆中心等多个青岛标志性景区。

　　赛事路线

　　海尔·2024青岛马拉松延续以往经典赛道，贯穿市南与崂山沿海一线，途经五月的风、八大关风景区、栈桥、奥帆中心、冰山之角、石老人海水浴场等经典地标，尽显“山海城”特色，绽放青岛“人文”与“自然”的无限魅力。

　　图源：青岛国际马拉松

　　（起点）香港中路青岛市政府正门口道路南侧车道→香港中路→香港西路→文登路→鱼山路→龙口路→广西路→费县路→广州路→单县路→汶上路→西陵峡三路→瞿塘峡路→三门峡路→西陵峡路→太平路→郯城路→兰山路→太平路→莱阳路→南海路→汇泉路→山海关路→黄海路→太平角一路→湛山五路→太平角四路→湛山三路→东海西路→澳门路→五月的风→澳门路→清远路→澳门路→奥运大道→奥帆中心→奥运火炬（折返点）→旗阵广场→青岛国际会议中心（半程终点）→奥帆中心大剧院→奥帆博物馆→情人坝→灯塔（折返点）→奥帆隧道→燕岛宾馆→增城路→澳门路→珠海支路→东海中路→东海东路→右转海口路→海口路（折返点）→海口路→东海东路→东海中路→增城路→澳门路→新会路→奥帆中心2号门→青岛国际会议中心（全程终点）。

　　报名时间和方式

　　本届青岛马拉松报名工作将于1月15日正式启动，广大跑友可登录青岛马拉松官网（www.qd-mls.com）按需报名，也可关注“青岛市体育局”“青岛国际马拉松”官方微信公众号和“青岛马拉松赛”官方微博，获取最新赛事信息。

　　项目设置和规模

　　本届青岛马拉松设置马拉松、半程马拉松、迷你跑三个项目。赛事总规模为2.5万人，其中，马拉松7000人、半程马拉松12000人、迷你跑6000人（含家庭跑）。海尔·2024青岛马拉松将续航公益，设立200个慈善公益跑名额，赛事期间所得的公益跑报名费将全部捐赠给青岛市微尘公益基金会，用于推动“阳光少年”项目发展。

　　一、赛事基本信息

　　1.比赛时间：2024年4月21日

　　2.比赛项目：马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、迷你跑（约5公里）

　　3.赛事规模：25000人

　　二、报名资格

　　（一）年龄要求

　　1.马拉松项目年龄限20岁以上（2004年12月31日前出生）；

　　2.半程马拉松项目年龄限16岁以上（2008年12月31日前出生）；

　　3.迷你跑项目年龄限16岁以上（2008年12月31日前出生）；迷你跑项目内特设家庭跑，不受年龄限制。16岁以下儿童须与父母、老师、监护人或法定代理人共同报名参加。

　　4.不论项目，18岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人同意并签署《参赛声明》。

　　（二）健康要求

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的高风险竞技运动，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应在有资质的正规医疗机构进行体检，并根据自己的身体状况和训练水平，选择一个项目报名参加。

　　有以下身体情况者不宜参加本次比赛所设各项目比赛：

　　1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

　　2.高血压和脑血管疾病患者；

　　3.心肌炎和其他心脏病患者；

　　4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

　　5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

　　6.比赛日前两周以内患过感冒者；

　　7.赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

　　8.孕妇；

　　9.其它不适合运动的疾病患者。

　　在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。青岛马拉松组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构（二级甲等以上医院）进行体检（含心电图检查、心脏彩超检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

　　本届赛事路线、赛事饮水站、赛事厕所等设置不适宜竞速轮椅、婴儿车、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

　　（三）报名限额

　　马拉松限报7000人，半程马拉松限报12000人，迷你跑（约5公里）限报6000人（含家庭跑，每组2-4人）。特设慈善公益名额200人（项目可任选），名额总计25000名。

　　（四）参赛资格要求

　　参赛选手须持有效证件按照各项目的年龄规定进行报名。半程马拉松参赛选手须有参加过10公里及以上的完赛经历，马拉松参赛选手须有参加过半程马拉松（21.0975公里）及以上的完赛经历。报名时需递交2020年1月1日（含）后完赛的最好成绩证书或相关完赛证明进行备查，参赛选手须保证提交的文件资料真实有效。请参赛者根据自身身体状况及训练水平，选择适合的一个项目报名参加。参赛选手(含退役运动员)须严格遵守《世界反兴奋剂条例》和国家体育总局发布的《反兴奋剂规则》相关要求参加比赛。

　　三、报名方法

　　（一）报名方法

　　通过青岛马拉松官方网站（www.qd-mls.com）、官方微信公众号“青岛国际马拉松”报名系统或“数字心动”App进行报名。每位报名者只能选择一个项目。所有报名者须阅读并同意《参赛声明》后按要求如实填写所有报名信息并提交。

　　（二）报名流程

　　第一阶段：预报名及支付

　　1月15日15:00至2月18日12:00登录官方指定的报名渠道填写报名信息，同时支付报名费，即完成预报名流程。报名截止的同时关闭支付通道，如未按期支付将被视为自动放弃本次赛事参赛资格。

　　马拉松、半程马拉松项目名额需抽签决定，预报名成功后可在2月18日12:00前申请取消预报名并退款。迷你跑、家庭跑项目名额先到先得，额满即止，支付成功即为报名成功；一旦报名成功，不可更改参赛项目，放弃比赛的，报名费不予退还。

　　第二阶段：公布抽签结果

　　2月28日公布抽签结果。显示中签者即为报名成功。一旦报名成功，不可更改参赛项目，放弃比赛的，报名费不予退还。显示未中签者报名费将在20个工作日内按原支付方式退回。

　　更多详情：2024青岛马拉松报名操作步骤（附入口）

　　（三）报名费

　　（四）注意事项

　　1.报名者必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障赛事信息及时准确发送给选手。马拉松、半程马拉松项目报名者在报名时须同时递交2020年1月1日（含）后完赛最好成绩和相关证明，以进行参赛资格审查和起跑分区。在报名或预报名成功后，报名者可在2月18日17:00前修改以下参赛信息：衣服尺码、联系地址、最好成绩与最好成绩证明、紧急联系人信息；其余信息在报名或预报名成功后即视为确认提交，无法修改，请在确认提交报名信息前仔细检查。

　　2.报名者必须明确接受抽签的报名形式，并认同抽签结果。

　　3.为保护赛事赞助商权益，除组委会指定赞助商外，青岛马拉松赛道全程严禁出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。

　　4.赛事因不可抗力原因延期或取消，组委会不承担选手因此产生的相关经济损失（包括但不限于飞机票、火车票退订改签手续费、住宿退改手续费等）。

　　四、助力微尘

　　海尔·2024青岛马拉松将继续发扬微尘精神，传递公益正能量，启动慈善公益跑活动。特设慈善公益名额200人，可任选一个项目。每名公益选手报名费500元，慈善公益名额报名费将全部捐赠给青岛市微尘公益基金会，定向用于阳光少年项目，帮助家庭困难的孩子完成学业。

　　五、竞赛物品

　　1、参赛选手需根据青岛马拉松官网公告要求，在赛前三天的规定时间内前往指定地点领取参赛号码布、感应计时芯片、参赛服等竞赛物品。领取详情请届时查阅《领物须知》。

　　2、赛事组委会有权对不符合参赛资格、提供虚假参赛成绩证书或无以往参赛经历的参赛选手不予发放竞赛物品，并不予以退还报名费。

　　六、保险

　　本次比赛主办单位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保、责任自负。

　　七、其他事宜

　　竞赛物品领取、参赛信息等未尽事宜请及时留意官方网站、官方微信、官方微博或拨打组委会电话进行咨询。

　　八、青岛马拉松组委会联系方式

　　联系电话：0532-85185366（办公时间：9:00-11:30、13:30-17:00，周六、日和公共节假日不对外办公）

　　官方网站：www.qd-mls.com

　　官方微信公众号：青岛国际马拉松

　　官方微博：青岛马拉松赛

　　※青岛马拉松组委会对以上内容保留最终解释权※

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