参赛资格

　　（一）年龄要求：

　　半程马拉松：16周岁以上(2007年3月1日以前出生),65周岁以下(1958年3月1日以后出生)；

　　5km健康跑：3周岁以上(2020年3月1日以前出生),65岁以下(1958年3月1日以后出生)。16周岁（2007年3月1日以后出生）以下儿童须与父母(或至少一位家长)共同报名参加。

　　所有未满18周岁参赛者，均须在其监护人或法定代理人签署安全责任书后（领取参赛物资时提交），方可领取运动员装备并参赛。

　　（二）健康要求：

　　马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下身体状况者不能参加比赛：

　　1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

　　2、高血压和脑血管疾病；

　　3、心肌炎和其他心脏病；

　　4、冠状动脉病和严重心律不齐；

　　5、血糖过高或过低的糖尿病；

　　6、妊娠期内妇女；

　　7、比赛日前两周以内患感冒；

　　8、感染新冠病毒或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的；

　　9、哮喘病；

　　10、严重的支气管炎；

　　11、尚处于感染新冠康复期未痊愈；

　　12、其它不适合运动的疾病。

　　在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。

　　（三）参赛建议

　　1、赛前30日内有半程马拉松（21.0975km）或以上距离的训练记录方可参赛。

　　2、赛前7日内通过正规医疗机构体检(含心电图检查)并结合检查报告进行自我评估，确认自身的身体状况能够适应相应的参赛项目方可参赛。

　　3、赛前3天内休息充足且无疲劳感、未过度饮酒者方可参赛。

　　（四）友情提示

　　请所有参赛选手本着对自己生命安全负责的态度参加本次比赛，若在参赛过程中发现或注意到有任何身体不适或有可能造成受伤、疾病甚至危及生命造成死亡后果的风险，请立刻终止比赛，退出赛道并及时向最近的医疗救护人员求助。

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